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Dosha ayurvedico
Vata.
Veloce e irregolare
come nessuno.
Dosha Vata, caratteristiche fisiche.
La persona Vata è di corporatura snella, molto alta o molto bassa, spesso molto magra e asciutta. Pelle e capelli sono secchi gli occhi scuri
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Carattere della costituzione Vata.
Il Vata è la costituzione ayurvedica più veloce, e adattabile. In negativo, il Dosha Vata è frenetico, irregolare e volubile
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Stile di vita preferito del Vata.
Il Vata ama viaggiare, ma deve fare attenzione perchè può stancarsi troppo. Apprende e guadagna molto in fretta, ma perde i frutti del proprio imegno altrettanto velocemente.
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Dieta ayurvedica per il Vata.
A causa della sua velocità, il Vata spesso non mangia perchè se ne dimentica, finendo poi ad abbuffarsi per recuperare le energie spese.
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Disturbi del Dosha Vata
Dosha ayurvedico Vata.
Dosha Vata, caratteritiche, disturbi, consigli.
La persona Vata.
Le caratteristiche del dosha Vata.
Osservandola fisicamente, la persona che ha una prevalenza di Dosha Vata , si presenta come una persona molto alta o molto bassa, un po’ asimmetrica, esile con ossa sporgenti e poca massa muscolare.
Ha capelli secchi, crespi e ricci, pelle secca e ruvida
Gli occhi sono infossati, spesso scuri, bocca piccola con labbra asciutte, i denti irregolari che tendono alla carie.
Le mani sono sottili con vene in rilievo e unghie fragili, spesso rosicchiate
Dieta ayurvedica Dosha Vata.
Il dosha Vata è irregolare anche nell'alimentazione, alternando periodi di digiuno a eccessi di cibo improvvisi, con conseguenti problemi digestivi. Spesso infatti si dimentica o non ha vogllia di mangiare, ritrovandosi poi stanco.
Carattere del Dosha Vata.
La persona di costituzione ayurvedica Vata è sempre attiva, un po’ frenetica, fa tutto velocemente, parla a raffica, interrompe i discorsi degli altri, cammina correndo, cambia meta durante il tragitto e questa accelerazione consuma molta energia e si ritrova spesso stanca
E' instabile e volubile, cambia sempre idea e non sa mai cosa decidere, nell’amore e nell’amicizia è incostante.
Stile di vita del Dosha Vata.
La persona di costituzione ayurvedica Vata è sempre attiva, un po’ frenetica, fa tutto velocemente, parla a raffica, interrompe i discorsi degli altri, cammina correndo, cambia meta durante il tragitto e questa accelerazione consuma molta energia e si ritrova spesso stanca
Dorme poco con sonno irregolare, teme il freddo, si adatta bene al cambiamento, ama viaggiare, tende a guadagnare velocemente e a spendere altrettanto in fretta, è creativo, apprende subito ma dimentica poco dopo.
Disturbi del Dosha Vata.
La persona di costituzione ayurvedica Vata soffre di ansia, tensione nervosa, insonnia, stitichezza, dolori alle ossa, disturbi mestruali, mal di testa.
La costante accelerazione mentale causata dagli eccesi di Vata causa stress e affaticamento eccessivi che vanno sanati con il riposo.
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