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Soggiorno ayurvedico estate 2011 - Programma
Scuola SIMA a Villa Clementina
1° giorno
- Presentazione della Scuola e del programma della vacanza ayurvedica
- Socializzazione tra i partecipanti e familiarizzazione con il territorio
- L'Ayurveda nel 2010
- Inizio pratica del massaggio ayurvedico secondo il metodo Ayurvedic Touch®, messo a punto dalla dott.ssa Simona Vignali
2° giorno
- Pratica yoga (asana e meditazione)
- La salute passa dall'intestino secondo la Naturopatia
- Cos'è l'Idrocolon terapia?
- Possibilità per i partecipanti di effettuare sedute di idrocolon terapia durante il soggiorno
- Pratica del massaggio ayurvedico secondo il metodo Ayurvedic Touch®
- Possibilità di ricevere massaggi ayurvedici con trattamenti tradizionali indiani (Pinda Sweda, Shiro Dhara)
3° giorno
- Pratica yoga (asana e meditazione)
- L'Ayurveda e lo stress
- Cos'è la Chromoson terapia?
- Possibilità per i partecipanti di effettuare sedute di idrocolon durante il soggiorno
- Possibilità per i partecipanti di effettuare sedute di Cromoson terapia durante il soggiorno
- Pratica del massaggio ayurvedico secondo il metodo Ayurvedic Touch®
- Possibilità di ricevere massaggi ayurvedici con trattamenti tradizionali indiani (Pinda Sweda, Shiro Dhara)
4° giorno
- Pratica yoga (asana e meditazione)
- Esperienze di Musicoterapia
- L'alimentazione ayurvedica, salutare e gustosissima
- Lezione di cucina ayurvedica con pranzo o cena ayurvedica
- Possibilità per i partecipanti di effettuare sedute di idrocolon durante il soggiorno Possibilità per i partecipanti di effettuare sedute di Cromoson terapia durante il soggiorno
- Pratica del massaggio ayurvedico secondo il metodo Ayurvedic Touch®
- Possibilità di ricevere massaggi ayurvedici con trattamenti tradizionali indiani (Pinda Sweda, Shiro Dhara)
5° giorno
- Pratica yoga (asana e meditazione)
- Proiezione del film "Ayurveda - Art of being"
- Possibilità per i partecipanti di effettuare sedute di idrocolon durante il soggiorno Possibilità per i partecipanti di effettuare sedute di Cromoson terapia durante il soggiorno
- Pratica del massaggio ayurvedico secondo il metodo Ayurvedic Touch®
- Possibilità di ricevere massaggi ayurvedici con trattamenti tradizionali indiani (Pinda Sweda, Shiro Dhara)
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