Snehana

La Snehana è l'applicazione di olio caldo sul corpo come preparazione e completamento allo Shirodhara. Piacevolissimo e molto rilassante. Il massaggio produce un grande effetto di benessere e dona alla pelle un aspetto radioso.

Shirodhara 

Lo Shirodhara è la pratica più profonda e più piacevole tra i trattamenti consigliati in Ayurveda, consiste nel versare un filo di olio a temperatura corporea sulla fronte in un flusso costante e regolare.

L'olio caldo come un filo di luce scende e avvolge il capo della cliente che entra in uno stato straordinario di benessere e di serenità.

Questa pratica agisce direttamente provocando un rilassamento profondo, che contribuisce a calmare e schiarire la mente, e può essere utile per ottenere ottimi risultati in caso di stress, ed altri problemi.

Può anche influire beneficamente sulla concentrazione, la sicurezza e l'autostima. Può essere utile per eliminare profonde emozioni represse, per scoprire la bellezza e la pace interiore.

Pinda sveda

In questo trattamento un bolo della grandezza di un'arancia, composto da varie sostanze ed erbe avvolte da una pezza di cotone, viene riscaldato e massaggiato energicamente sul corpo (questo trattamento si effettua generalmente alla fine del massaggio ayurvedico).

Secondo l'Ayurveda il Pinda Swedana potrebbe contribuire a risvegliare la memoria cellulare, produce una intensa sudorazione con l'effetto di aiutare la purificazione dell'organismo e di ridurre "ama".

Estremamente benefico genera uno stato di grande armonia.

Abhyanga  

L'abhyanga è la più antica tecnica di massaggio tramandata dai Maestri dell'Ayurveda. Abhyanga significa letteralmente "uso delle mani con olio" ed è l'applicazione più importante della procedura di depurazione estetica del corpo tramandata in Ayurveda con il termine di Pancha Karma.

Così l'abhyanga è il massaggio ayurvedico in cui le manualità scorrono su tutto il corpo con l'olio scelto in base alla costituzione ayurvedica psicofisica individuale. L'effetto benefico del massaggio viene esaltato dalla presenza degli oliessenziali selezionati secondo i dosha: Vata, Pitta e Kapha.

La pratica del massaggio ayurvedico ha l'obbiettivo di aiutare l'eliminazione delle tossine dal corpo e stimolare il flusso energetico. Ha un effetto rilassante ed armonizzante. Tonifica e rassoda la pelle e i tessuti. Ridona al corpo benessere e bellezza.

Muryabhyanga

Manipolazione delle articolazioni ideale per restituire elasticità e flessibilità alle articolazioni.

                                                              Marma

 Il massaggio Ayurvedico dei centri energetici è il dolcissimo e insuperabile massaggio per l'integrazione psicofisica secondo la costituzione ayurvedica individuale. I Marma (punti anatomici di riflesso) sono definiti i luoghi di incontro del prana. I Marma più importanti sono 107, essi sono attivati dal prana (energia vitale) che li raggiunge attraverso i nadi (canali sottili). E' difficile immaginare la straordinaria ed unica sensazione di completezza, armonia e benessere che fornisce questo tipo massaggio.

Shiro Abhyanga

Il massaggio ayurvedico della testa. Le manualità, i centri energetici e gli oli essenziali del massaggio indiano delle testa, del collo, delle spalle e del petto per aiutare ad eliminare stress e tensioni e migliorare la qualità della vita.

Pada Abhyanga

I Mestri dell'Ayurveda hanno tramandato la conoscenza della mappa dei centri di riflessologia del piede, in esso infatti troviamo punti Marma molto importanti. Attraverso il delicato massaggio dei centri vitali localizzati nella pianta del piede ravviviamo tutta la fisiologia e ripristiniamo forza e benessere.

Mukha Abhyanga

Massaggio ayurvedico del viso  ha un uso cosmetico, ma sono nati anche per uno scopo piu' profondo, che e' quello di rasserenare, ritemprare, rinvigorire la persona. Nel trattamento al viso, si attivano alcuni Srota.

Si utilizza il massaggio, alcune creme, maschere, e massaggio alle mani e ai piedi per completarlo. Il massaggio al viso influenza il sistema nervoso centrale, e l'uso della riflessologia completa il trattamento.  La riflessologia del viso considera il volto una mappa nella quale trovare i diversi organi. Con un trattamento generale dei punti di riflesso, si ha una rigenerazione dell'intero sistema corpo-mente.

Nadi Vigyan

Nadi Vigyan letteralmente significa "lettura del polso" ed è la più antica procedura per determinare la costituzione psicofisica dell'individuo e lo stato di equilibrio o di squilibrio dei dosha. Vata, Pitta e Kapha danzano nel nostro corpo ed il loro ritmo è profondamente vivo nel polso e li che noi riusciamo a percepirli con più facilità.

Udvartana: il massaggio Ayurvedico con polvere di erbe

E' il massaggio utile sopratutto per la costituzione Kapha. La manualità è più forte e profonda, si utilizza un impasto di farina, polvere di erbe, acqua di rosa e olio. Questo trattamento può contribuire a riattivare il metabolismo ed ha un effetto rassodante e snellente. Può essere usato completamente a secco con farina e polvere di erbe, ed in questo caso produce un effetto peeling su tutto il corpo ed è consigliato alla fine dell'Abhyanga.

Pizchilly: il massaggio regale

Il Pizchilly è il massaggio ayurvedico regale in cui si massaggia tutto il corpo con flusso continuo di olio profumato. E' eseguito da due operatori, che creano un flusso regolare di olio caldo e avvolgente ed effettuano il massaggio sincronizzato su tutto il corpo. La sua pratica dà forza e vigore, ridona alla pelle bellezza e luminosità.

                                                                                          Kalari

Nasce per i lottatori di Kalari, l'antica arte marziale indiana. Il trattamento eseguito con i piedi consente all'operatore di praticare particolari movimenti e posizioni di stiramenti. Stimola bene la circolazione e i flussi energetici del corpo, tonifica la muscolatura, scioglie le contratture.

Risulta incredibilimente efficace contro la cellulite!

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