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Simona Vignali
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Ayurveda
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India
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Spa & benessere
Corso di Ayurvedic Touch in Kerala, India.
Video e foto del viaggio nel settembre 2011.
Giorno 10 - visita medica ayurvedica
Kerala, India
Come di consuetudine ormai da 10 giorni, la mattina i medici ayurvedici del resort aspettano gli allievi della Scuola SIMA per la visita medica ayurvedica. Oggi Simona Vignali, una dei primi diplomati alla prima scuola di yoga terapia, proprio in India e collaboratrice di insegnanti universitari delle più prestigiose cattedre in medicina ayurvedica, intervista il personale medico!
Vacanza ayurvedica
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SIMA in India
Foto di gruppo
di una famiglia indiana in riva all'oceano!
guarda il video!
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In prossimità del resort gli allievi della Scuola SIMA in viaggio in India
hanno incontrato una tipica "famiglia allargata" indiana!
In India la "carriera accademica" segue gli stessi principi filosofici su cui si basa la cultura indiana:
chi diventa medico ayurvedico spesso è figlio di medici ayurvedici da generazioni che gli hanno insegnato l'arte e ha studiato intensamente e a lungo prima di chiamarsi "medico"...
"Penso che questa vacanza ayurvedica mi lascerà un grande insegnamento al mio ritorno in Italia: devo continuare a dedicarmi del tempo. Con due ore di massaggi e trattamenti ayurvedici al giorno ho capito quanto corpo e mente siano collegati. Agendo sul corpo con costanza ho rasserenato i miei pensieri, certo, aiutata da questo posto meraviglioso !!"
Laura
Giorno 9 - festa indiana
Kerala, India
Quest'oggi il personale del resort ayurvedico festeggia una ricorrenza religiosa indiana. Per loro la giornata è piena di mantra, rituali indiani, preghiere, offerte. Per gli allievi della Scuola SIMA e gli altri ospiti, diventa un'occasione per festeggiare con un banchetto tradizionale indiano, con tanto di servizio su foglie di banano grandi come un piatto!
Vacanza ayurvedica
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SIMA in India
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Grazie anche al profondo lavoro di maestri come Sathya Sai Baba, l'educazione in India è molto importante.
Questa bambina ayurvedica
torna felice a casa
dopo una giornata di scuola!
Nel pomeriggio gli allievi della Scuola SIMA hanno fatto una passeggiata al vicino mercato indiano delle spezie...
Quei peperoncini bruciati dal sole sembrano promettere fuoco e fiamme!
Ognuna di queste fette di cocco è stata tagliata a mano
e a mano viene girata perchè si secchi nel modo migliore...
La pazienza orientale è proverbiale!
Giorno 8 - i pescatori
Kerala, India
Durante le meditazioni ayurvediche del mattino, gli allievi della Scuola SIMA in India hanno avuto dei compagni quotidiani, silenziosi e infaticabili, con i quali condividere la spiaggia e l'Oceano Indiano: i pescatori locali. Salpati nel cuore della notte sfidando il mare agitato per i monsoni, la mattina presto rientrano a riva e uniscono le forze per raccogliere le enormi reti gettate. A volte con fortuna, a volte no, ma sempre con il sorriso e una preghiera per Shiva sulle labbra.
Vacanza ayurvedica
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SIMA in India
Meditazione ayurvedica della sera
con Simona Vignali,
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Incontri ravvicinati del terzo tipo!
Un granchio indiano contro un'allieva della Scuola SIMA...
Gli farà un massaggio ayurvedico?
Vista così sembra molto piccola, in realtà queste barche sono più alte di un uomo e sono pronte per affrontare le dure onde dell'oceano...Anche se la fatica non manca!
Una volta tirate le reti a riva, piano piano si compone una piccola folla di donne indiane, ognuna con il proprio cesto, da portare rigorosamente sulla testa.
Giorno 7 - Kovalam Beach
Kerala, India
La giornata al resort ayurvedico della Scuola SIMA è iniziata con un'esclusivo corso di cucina ayurvedica tradizionale. Nel pomeriggio i neo diplomati Operatori ayurvedici della SIMA e tutti i partecipanti al viaggio in India hanno raggiunto in macchina la cittadina di Kovalam, per una passeggiata turistica per il porto, Kovalam Beach.
Vacanza ayurvedica
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Il bellissimo faro che sovrasta la baia di Kovalam Beach fa da guida alle navi che affrontano il turbolento Oceano Indiano.
"Assistere alla preparazione di piatti indiani tradizionali è stato incredibile, qui usano veramente tante spezie diverse per ogni preparazione! "
Passeggiando per il porto di Kovalam Beach gli allievi della Scuola SIMA si sono imbattuti in due ragazzi che scaricavano banane da un camioncino.
Giorno 6 - meditazione
Kerala, India
Dopo l'inziale stupore per la bellezza e la magia del Kerala, per gli allievi della Scuola SIMA è giunto il momento di apprezzarne il lato più profondo e mistico. Questa mattina Simona Vignali ha guidato gli Operatori ayurvedici e gli altri partecipanti al viaggio studio in una meditazione intensa, importante. La tradizione millenaria di meditazione, spiritualità, ricerca spirituale dell'India è pronta a parlare a chi sa avvicinarsi nel modo giusto. Scuola SIMA in India 2011, non un semplice viaggio, ma un'esperienza interiore.
Vacanza ayurvedica
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SIMA in India
In camino verso la spiaggia,
poco dopo l'alba!
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La bellezza dell'oceano indiano
al sorgere del sole!
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Aaauuummmmm...
la nota della sillaba sacra si mescola con il suono delle onde del mare, guadagnando forza e vigore.
Qui in India tutto aiuta la meditazione,
basta saper guardare con i giusti occhi.
Sotto lo sguardo vigile del personale del resort, al sicuro da qualunque disturbo, gli allievi della Scuola SIMA posso abbandonarsi al rilassamento e alla concentrazione.
Guidata da Simona Vignali,
la meditazione diventa uno strumento profondo di centratura e crescita interiore,
una luce nel difficile cammino della vita.
Giorno 5 - l'entroterra
Kerala, India
L'India ha accolto Simona Vignali e gli allievi della Scuola SIMA in un meraviglioso resort ayurvedico a 4 stelle. Coccolati, massaggiati, sostenuti dal meglio della cucina ayurvedica e dall'energia rigenerante dell'oceano e della florida vegetazione. Oggi è giunto il momento di conoscere, per quanto possibile, il Kerala nel suo lato più vero...E' un giorno propizio per una escursione nell'entroterra indiano.
Vacanza ayurvedica
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Dopo un pasto sostanzioso,
Simona Vignali e alcuni allievi della SIMA lasciano il resort per un'escursione nelle zone rurali intorno a Kovalam, la cittadina più vicina.
La semplicità e il buon cuore con cui vivono le persone che incontriamo
fa riflettere sulla necessità di quei comfort che spesso giudichiamo irrinunciabili...
Giorno 4 - l'oceano
Kerala, India
In India si sta avvicinando la stagione monsonica delle piogge, per cui spesso il cielo è coperto e piove ogni giorno, anche se solo per 5 minuti. Oggi invece gli allievi della SIMA hanno ricevuto in regalo una splendida giornata di sole, l'ideale per una passeggiata e un "bagno di sole" lungo l'Oceano Indiano!
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Simona Vignali passeggia lungo la spiaggia. Guarda il video!
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Tra un massaggio ayurvedico e una sessione di Yoga, non manca il tempo per dedicarsi all'abbronzatura, e il sole dell'India ci mette lo zampino!
"Quante volte ho sognato di fare Yoga in riva all'oceano, quante volte di sentire lo sciabordio delle onde fondersi con l'Om...
In India con la SIMA
il sogno è divenuto realta!"
Giorno 3 - Kovalam
Kerala, India
Dopo una notte di riposo rigenerante al resort ayurvedico, gli allievi della Scuola SIMA sono pronti per un nuovo giorno. Oggi in programma c'è una passeggiata per Kovalam , il pese più vicino al resort. Per il benessere personale, trattamenti ayurvedici tradizionali e mare per tutti!
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Giorno 2 - il resort
Kerala, India
Se è vero che la notte porta consiglio, a noi ha portato in India! La mattina presto del 2 settembre gli allievi della SIMA guidati da Simona Vignali atterrano a Trivandrum, in Kerala. Complice la famigerata guida spericolata degli autisti indiani, con il bus che ha raccolto i viaggiatori all'aeroporto il gruppo arriva al resort ayurvedico giusto in tempo per la colazione.
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SIMA in India
Dopo un lungo viaggio di oltre
14 ore, è l'ora di distendere
corpo e mente...
Per adesso gli allievi della SIMA dovranno accontentarsi dei letti, in attesa di ricevere gli esclusivi trattamenti ayurvedici del resort!
Simona Vignali legge
gli abbinamenti delle stanze
e il programma dei trattamenti Ayurveda del resort.
Per cominciare, visita ayurvedica tradizionale con medico ayurvedico per stabilire il Dosha
di ciascun viaggiatore.
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Colazione ayurvedica specifica per i Dosha Vata, Pitta e Kapha.
Gli Operatori ayurvedici della SIMA, specializzati nell'Ayurvedic Touch®, sanno bene quanto sia importante curare l'alimentazione
nel modo giusto.
Guarda il video sul bus
verso il resort ayurvedico!
Appena fuori dall'aeroporto di Trivandrum, Kerala, una folla i passeggeri indiani annuncia l'arrivo a destinazione.
Di fronte all'uscita, un bus aspetta gli allievi ella SIMA e Simona Vignali per accompagnarli in mezzo alla foresta..Niente paura, saranno ospiti di un meraviglioso resort 4 stelle!
Giorno 1 - il viaggio
Milano - Dubay - Kerala
Dopo tanta attesa, finalmente si parte per l'India! Per gli allievi della Scuola SIMA e i neo diplomati Operatori ayurvedici sarà un viaggio importante, profondo. Il viaggio studio in Kerala, patria del massaggio ayurvedico, rappresenta un'opportunità unica per conoscere e capire a fondo il massaggio ayurvedico e confrontarsi direttamente con la cultura che nei millenni lo ha sviluppato.
Vacanza ayurvedica
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Partenza da Milano,
destinazione India!
Simona Vignali e alcuni allievi sono partiti in bus da Milano, per ritrovare tutto il gruppo all'aeroporto di Malpensa.
Prima foto di gruppo e via!
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SIMA in India
Anche in aereo le buone abitudini non si dimenticano: pranzo vegano sotto vuoto...
Vacanza ayurvedica
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Atterrati all'aeroporto di Dubai, gli allievi della SIMA sono colpiti dal lusso esagerato: diamanti, macchine, orologi, sembra si possa comprare di tutto...
