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I migliori benefici della curcuma secondo la medicina ayurvedica
Tra gli studi più interessanti sui benefici curcuma, questo della Academy of Sciences indiana conferma le nozioni della medicina ayurvedica. Ecco le migliori proprietà curcumina, il principio attivo che conferisce i benefici a curcuma e tutte le preparazioni a base di questa spezia arancione, dalle ricette al beauty. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
I segreti di una alimentazione anti osteoporosi
Uno degli studi più interessanti su prevenzione osteoporosi e alimentazione sana è questo pubblicato sul Journal of Nutrition europeo. Conferma la necessità di mangiare proteine magre, frutta fresca e verdura fresca in abbondanza, frutta secca e cibi ricchi di vitamina D per contrastare sintomi osteopenia e osteoprosi. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
1 trucco per fare frullati dimagranti che funzionano
C'è un dibattito tra gli studiosi su dimagrire velocemente in modo sano; il frullato proteico è una delle soluzioni per farlo velocemente e naturalmente. Secondo uno studio della UCLA su come dimagrire, pubblicato su Nutrition Journal, si può abbinare ai carboidrati integrali per dimagrire come nelle diete iperproteiche. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Schermo iPhone X VS Samsung Galaxy S10, il test del display definitivo
Oggi gli schermi degli smartphone sono incredibili, ma quale è meglio tra iPhone X di Apple e Galaxy S10 della Samsung? Ecco il test che non fa nessuno sui display degli smartphone, consigliato dalla Medical School di Harvard, e le cause del male agli occhi da dispositivi digitali. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Questo rimedio insolito combatte colite e colon irritabile
Tra gli studi scientifici più interessanti sulla sindrome del colon irritabile, questo pubblicato da Nature Communications è davvero particolare. Spiega come contrastare i sintomi colite con un rimedio insolito, che protegge la barriera intestinale dall'infiammazione. E' la melagrana, un frutto dalle straordinarie proprietà antinfiammatorie e protettive dei tessuti. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
I migliori cibi detox che fanno anche dimagrire secondo l'Ayurveda
La medicina ayurvedica consiglia per dimagrire naturalmente la dieta detox, soprattutto in primavera. Ma come mai? La risposta arriva da uno studio sulla dieta del limone pubblicato sulla rivista Nutrition Research, che dimostra come fare detox nel modo giusto non ha controindicazioni sulla salute e offre risultati migliori. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
I migliori cibi probiotici secondo la medicina ayurvedica
La medicina ayurvedica sostiene da sempre che il cibo è la principale causa di salute o squilibrio. E oggi arrivano le conferme della scienza, per esempio sulla pancia gonfia. Uno studio uscito su Environmental Microbiology sostiene che certi cibi probiotici - come tofu, tempeh, kefir - hanno effetti benefici sull'intestino. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
I consigli della medicina ayurvedica contro sindrome premestruale
C'è un dibattito nella comunità scientifica sui migliori rimedi naturali in caso di sindrome premestruale. Uno studio scientifico pubblicato sulla autorevole raccolta di ricerche mediche Cochrane Database dimostra l'efficacia della angelica sinensis. Si tratta di un rimedio usato da medicina ayurvedica e medicina cinese per i sintomi della pms. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
I segreti dell'Ayurveda contro il mal di denti
Buone notizie per chi vuole combattere il mal di denti con rimedi naturali: l'olio essenziale di chiodi di garofano è un potente antidolorifico secondo uno studio scientifico della University of Delhi. Scopri gli altri rimedi erboristici contro il dolore ai denti consigliati dalla medicina ayurvedica e dalla Naturopatia. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Se il dolore non ti fa dormire, prova questo
Se sei stanco di soffrire di insonnia e sintomi causati da dolori cronici, segui il consiglio di questo studio scientifico uscito su Rheumatology di Oxford Academic: fai trattamenti di Osteopatia a Milano. Ecco i benefici osteopatia. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.
Artrite e artrosi? Diventare massaggiatore è la soluzione secondo l'Ayurveda
C'è un dibattito tra gli studiosi sui migliori rimedi per artrite e artrosi. Secondo uno studio scientifico della Yale University il massaggio è efficace per alleviare artrite e sintomi. Vuoi offrire trattamenti a chi soffre di artrosi e sintomi? Ecco come puoi diventare massaggiatore con corsi riconosciuti SIMA. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Come sgonfiare la pancia con 3 trucchi della medicina ayurvedica
Deve esserci un motivo se la pancia gonfia è una epidemia sia per uomo che per donna. Uno studio scientifico americano pubblicato sull'autorevole rivista Psychosomatic Research spiega le cause di questo gonfiore e come sgonfiare l' aria nella pancia con 3 semplici rimedi naturali efficaci per tutti. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
1 segreto di 3000 anni fa per pelle perfetta e pori dilatati
C'è un dibattito tra i migliori rimedi per pori dilatati. Secondo l'autorevole Dermatologic Surgery occorre conoscere le cause per scegliere i rimedi adatti contro i pori della pelle del viso. In questo modo la soluzione è davvero efficace e si contrastano anche acne, brufoli e punti neri. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Come fare PREVENZIONE per i DISTURBI alla TIROIDE con 5 consigli
Ci deve essere un motivo scientifico per cui le abitudini e l'alimentazione influiscono su problemi tiroide, ipertiroidismo e cause sintomi ipotiroidismo. Ecco i fattori di rischio per problemi tiroidei di tiroide e sintomi secondo Epidemiology. Leggi 5 consigli utili e gli incredibili risultati dello studio scientifico sulla tiroide. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Come fare PREVENZIONE per i DISTURBI alla TIROIDE con 5 consigli
Ci deve essere un motivo scientifico per cui le abitudini e l'alimentazione influiscono su problemi tiroide, ipertiroidismo e cause sintomi ipotiroidismo. Ecco i fattori di rischio per problemi tiroidei di tiroide e sintomi secondo Epidemiology. Leggi 5 consigli utili e gli incredibili risultati dello studio scientifico sulla tiroide. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Stop a CANDIDA ALBICANS con i trucchi della MEDICINA AYURVEDICA
Chi soffre di candida albicans è consapevole di quanto sia difficile liberarsene in modo definitivo. Per fortuna ecco 1 metodo efficace contro funghi vaginali e i sintomi come le perdite da candida, il prurito, l'arrossamento. Scopri anche gli altri sintomi della candidosi, come individuarla e le strategie migliori. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Come risolvere il CALO del DESIDERIO FEMMINILE in MENOPAUSA secondo l'AYURVEDA
C'è un dibattito tra gli studiosi su come superare il calo del desiderio e la mancanza di desiderio femminile. Quali sono i rimedi migliori? La risposta arriva da uno studio uscito su Maturitas, con 1 rimedio insolito efficace per le donne in menopausa e over 50, ma non solo. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Vuoi usare la CURCUMA come i guru della MEDICINA AYURVEDICA?
Deve esserci un motivo scientifico per cui usare la curcuma è consigliato dalla medicina ayurvedica da migliaia di anni. Uno studio della Academy of Sciences indiana svela i benefici e le proprietà della curcuma per dimagrire, colesterolo alto, diabete, trigliceridi, come antiossidante naturale e come ingrediente nei prodotti beauty. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Come COMBATTERE la FAME NERVOSA secondo la MEDICINA AYURVEDICA
Se puoi mangare questi cibi, secondo la medicina ayurvedica puoi fermare la fame nervosa. Scopri i migliori alimenti e rimedi naturali per placare la fame. Questi cibi aiutano a calmare il nervoso che sale quando sentiamo la pancia vuota e la tentazione di mangiare qualcosa diventa un chiodo fisso. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
1 segreto della MEDICINA AYURVEDICA anti OCCHIAIE e BORSE SCURE
C'è un segreto di 3000 anni fa della medicina ayurvedica per eliminare le occhiaie velocemente. E' uno dei rimedi naturali più efficaci contro borse scure e occhiaie nere. Scopri anche contro le occhiaie i rimedi più utili per lo stile di vita e l'alimentazione, e dirai addio alle occhiaie. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Il segreto della medicina ayurdica per la TISANA ZENZERO e CURCUMA
Deve esserci un motivo scientifico per cui la medicina ayurvedica consiglia zenzero e curcuma da 3000 anni. Una ricerca uscita su International Journal of Preventive Medicine spiega i benefici della tisana di zenzero. E anche perché aggiungere curcuma in polvere o fresca per aumentare i benefici di questa tisana. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.