Vuoi tenere la glicemia sotto controllo? Occhio alla colazione
C'è un dibattito nella comunità scientifica riguardo glicemia alta, diabete e colazione sana: si può mangiare frutta o no? Aumenta l' indice glicemico? Secondo una recente ricerca pubblicata su Nutrition Journal, la frutta a colazione si può mangiare, anzi, aiuta anche a dimagrire - basta seguire certe regole. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
La VERITA' su ZUCCHERI dell FRUTTA, DIABETE e GLICEMIA ALTA secondo la scienza
Di ridurre il consumo di frutta per chi soffre di diabete tipo II o glicemia alta si parla spesso. Ma è davvero così? Uno studio uscito su Nutrition Journal svela la verità sugli zuccheri della frutta e l'indice glicemico, e concorda con la visione millenaria della medicina ayurvedica. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.