Hai mai provato il Tahchin, il dolce iraniano con arancia, miele e zafferano?
Tra i dolci etnici più buoni c'è il Tahchhin. E' un dolce light mediorientale, dal potere brucia grassi grazie al succo di arance rosse, come dimostrato da Nutrition Journal. Contiene anche zafferano, miele, frutta secca, riso, per questo è senza glutine e amico della linea. Ecco la ricetta. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici. arance, ricette, alimentazione
Il goloso frullato zenzero e pompelmo è il drink brucia grassi dell'estate
Uno degli studi più interessanti su come dimagrire è stato pubblicato sugli annali della N.Y. Academy of Sciences. Dimostrai benefici dello zenzero per dimagrire. Ecco perché fare un frullato di zenzero, per esempio questa ricetta con zenzero e pompelmo, è un modo fantastico per dimagrire velocemente senza dieta. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.