Vuoi dimagrire mangiando? Prova questi 3 trucchi brucia grassi
Tra gli studi scientifici più interessanti sui metodi naturali per dimagrire mangiando, questo uscito sul Journal of Nutrition conferma il potere dimagrante di un cibo insolito: la frutta secca. Ecco come dimagrire ogni giorno con questo e altri cibi brucia grassi in modo da avere risultati naturalmente e velocemente. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Settimana dell'ora legale: i migliori consigli
Sappiamo che il passaggio all' ora legale dura solo una notte. Ma allora perché stiamo male tutta la settimana? Risponde questo studio scientifico uscito su Sleep Medicine, a dimostrazione dei rischi prolungati che il cambio orario comporta per la salute. E spiega anche cosa fare per ridurre l'impatto negativo. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Cambio ora legale 2019: cosa succede al corpo?
Uno studio inglese della University of Liverpool e pubblicato su Sleep Medicine ha studiato gli effetti del cambio orario, scoprendo che i rischi sono notevoli. Sbalzi di umore, carenza di sonno, affaticamento, concentrazione difficile sono solo alcuni dei sintomi causati dal cambio dall' ora solare all' ora legale. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Rischio infarto in aumento con il cambio orario
Si dice che quando arriva l' ora legale perdiamo un'ora di sonno, tutto qui. Ma è davvero così? Uno studio scientifico Finlandese pubblicato da Sleep Medicine sostiene che il rischio infarto aumenta quando si cambia da ora solare al nuovo orario. Lo dimostrano i dati sui ricoveri. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Quando cambia l'ora legale aumentano gli incidenti: sarà vero?
Da una analisi sui dati riguardo incidenti stradali e infortuni sul lavoro, Stanford e la Johns Hopkins hanno dimostrato che il cambio orario aumenta il rischio. Il motivo? La stanchezza cronica che dura fino a una settimana dopo il cambio ora da ora solare a ora legale. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.