Pulizia della pelle...

...quando?

 

Secondo l'Ayurveda la pulizia della pelle va effettuata al mattino per ripulire il viso dai residui metabolici, le scorie che l’organismo porta verso la superficie durante le ore del sonno e della rigenerazione cellulare. Va ripetuta anche alla sera per asportare i residui di sporco, polvere, smog e sebo.

L’Ayurveda consiglia di non utilizzare mai il sapone sulla pelle del viso, bensì miscele detergenti a base di polveri vegetali.

 

Preparazione di una miscela di polveri vegetali per la pulizia profonda della pelle

Mescolare in parte uguale le polveri dei seguenti ingredienti: 

  • aloe vera
  • coriandolo
  • calamo
  • cumino
  • buccia di limone
  • liquirizia
  • noce moscata
  • sandalo
  • argilla
  • polvere fine di ceci o lenticchie

Questa polvere va mescolata con una parte liquida, fino a ottenere una pasta omogenea, applicata sul viso, massaggiata bene e risciacquata con acqua fresca.

 

  • Per pelle normale, mescolare con acqua minerale naturale o tisana di erbe amare
  • Per pelle secca, mescolare con latte o succo di Aloe vera
  • Per pelle grassa, mescolare con yogurt o succo di limone diluito
  • Per pelle matura, mescolare con acqua di fonte e qualche goccia di olio di germe di grano o rosa mosqueta

 

Preparazione di una miscela di oli naturali per la pulizia profonda della pelle

In alternativa alle polveri l’Ayurveda utilizza anche detergenti a base di olio con aggiunta di Aloe vera e oli essenziali.

  • 100 ml di olio da scegliere in base al tipo di pelle
  • 50 ml di succo di aloe vera
  • 30 gocce di oli essenziali specifici

Questi preparati vanno sempre agitati bene prima dell’uso e conservati in boccette di vetro. Si passano sul viso e si asportano con un dischetto di cotone.

 

  • Per pelle normale, olio di mandorle e 10 gocce di ognuno dei seguenti oli essenziali: basilico, rosmarino e camomilla.
  • Per pelle secca, olio di sesamo e 10 gocce di ognuno dei seguenti oli essenziali: sandalo, rosa e geranio.  
  • Per pelle grassa, olio di jojoba 10 gocce di ognuno dei seguenti oli essenziali: bergamotto, cipresso e ginepro.
  • Per pelle acneica, olio di calendula e 10 gocce di ognuno dei seguenti oli essenziali: lavanda, tea tree e limone.
  • Per pelle matura, olio di rosa mosqueta e 10 gocce di ognuno dei seguenti oli essenziali: lavanda, incenso e neroli.