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L'Ayurveda spiega COME DIMAGRIRE senza fatica facendo la COLAZIONE PROTEICAù
![L'Ayurveda spiega COME DIMAGRIRE senza fatica facendo la COLAZIONE PROTEICAù](https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/previews/crop/400x210/ayurveda-spiega-come-dimagrire-senza-fatica-con-colazione-proteica-1550759724.jpg)
Deve esserci un motivo per cui la medicina ayurvedica suggerisce di fare la colazione proteica. Davvero mangiare proteine a colazione fa bene? Ed è vero che questa colazione fa dimagrire più velocemente? La risposta è uscita su Obesity con uno studio sulla colazione migliore per dimagrire, a ogni età. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
i 6 PEGGIORI CIBI per la PROSTATA secondo l' AYURVEDA
![i 6 PEGGIORI CIBI per la PROSTATA secondo l' AYURVEDA](https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/previews/crop/400x210/i-6-peggiori-cibi-per-la-prostata-secondo-l-ayurveda-1550692025.jpg)
Qual'è il momento di iniziare a dedicarsi alla prevenzione prostata? Secondo la medicina ayurvedica e la Harvard Medical School il prima possibile, altrimenti la prostata subisce danni irreparabili. Per una sana dieta prostata bisogna ridurre i grassi saturi che aumentano il pericolo di prostatite, sintomi e danni alla prostata. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
BARETTE PROTEICHE LOW CARB: cosa dice la medicina ayurvedica?
![BARETTE PROTEICHE LOW CARB: cosa dice la medicina ayurvedica?](https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/previews/crop/400x210/barrette-proteiche-low-carb-benefici-1549895095.jpg)
Chi fa sport o vuole un pasto sostitutivo sa che ci sono barrette proteiche gustose. Quello che non tutti sanno è che le barrette low carb non sono tutte uguali. Come scegliere il prodotto giusto? Non è facile... Ecco i consigli della medicina ayurvedica per evitare i peggiori errori. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
La VERITA' su ZUCCHERI dell FRUTTA, DIABETE e GLICEMIA ALTA secondo la scienza
![La VERITA' su ZUCCHERI dell FRUTTA, DIABETE e GLICEMIA ALTA secondo la scienza](https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/previews/crop/400x210/ayurveda-diabete-glicemia-alta-mangiare-frutta-1549313345.jpg)
Di ridurre il consumo di frutta per chi soffre di diabete tipo II o glicemia alta si parla spesso. Ma è davvero così? Uno studio uscito su Nutrition Journal svela la verità sugli zuccheri della frutta e l'indice glicemico, e concorda con la visione millenaria della medicina ayurvedica. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Come mangiare MORE e MIRTILLI e OTTENERE tutti i loro BENEFICI
![Come mangiare MORE e MIRTILLI e OTTENERE tutti i loro BENEFICI](https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/previews/crop/400x210/come-mangiare-more-mirtilli-benefici-1549287918.jpg)
L'Ayurveda consiglia da 3000 di mangiare frutta come more e mirtilli per ridurre glicemia alta e rischio diabete. Incredibie, ma vero. E oggi due studi usciti su Food Chemistry - uno Portoghese e uno Greco - dimostrano il perché la frutta è un rimedio efficace contro la glicemia e il rischio diabete. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.