Meditazione Zazen: corso Meditazione Zen a Milano
Meditazione Zazen: Corso Meditazione Zen Milano con Simona Vignali esperto di meditazione. Presso SIMA Scuola Ayurveda e Scuola meditazione Milano
Scuola SIMA Via Omboni 7, zona C.so Buenos Aires 0292807017 Chiedi info
Gusta la profondità della meditazione Zen nella forma più essenziale, la meditazione Zazen, nel corso di meditazione esclusivo sulla filosofia Zen a Milano organizzato da me, Simona Vignali, Naturopata, da 30 anni esperto di meditazione e culture orientali. Per fare meditazione a Milano ti aspetto presso la SIMA, in zona Porta Venezia Corso Buenos Aires, la mia scuola di Meditazione e Scuola di Ayurveda.
Perché un corso di Meditazione Zen?
Chi può farlo
Quali benefici troverai
1 Tutta la purezza della Meditazione Zen
Perché Meditazione Zazen?
Zazen è la semplicità, il non-sapere, l'idea di apprezzare le cose per quello che sono senza elaborazioni non necessarie, per poterne cogliere lo spirito vitale e beneficiare del loro potere curativo.
Simona Vignali
La meditazione Zen è tra le più profonde e pure e richiede una pratica semplice ed essenziale. Il corso Meditazione Zen ti permette di sperimentare tutto questo, guidato dalla esperienza diretta di Simona Vignali.
2 Programma del corso
Come si svolge il corso?
Con ogni singola lezione è possibile sia avvicinarsi o approfondire la pratica della meditazione Zen, che meditare su un argomento specifico, scelto appositamente per ogni serata.
Come viene praticata la meditazione?
Ogni lezione dura circa 2 ore e prevede 2 momenti fondamentali:
- Introduzione a cura di Simona Vignali, con esercizi, riflessioni, spunti specifici sull'argomento della serata.
- Meditazione Zen individuale praticata in gruppo; ognuno medita con sè stesso, ma insieme agli altri.
Calendario e orari
La prossima lezione in calendario sarà:
Martedì sera
A Spazio SoloSalute®, i corsi di Meditazione Zen si tengono il martedì sera in orario serale, a partire dalle 20.00.
L'iscrizione al corso si effettua prenotando in segreteria.
Per conoscere le disponibilità dei posti liberi nei prossimi eventi, contatta la segreteria.
Ricevi informazioni
Contattaci per info e prenotazioni:
Segreteria Scuola SIMA
Via G. Omboni 7, 20129 Milano
Tel: 0292807017
Risponde Carlo
Lun-Ven, 14.30 -19.00
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