Nella medicina ayurvedica la meditazione è tra i rimedi naturali migliori per ansia e sintomi. E questo viene confermato anche dalle moderne ricerche sulla Meditazione Mindfulness. Secondo uno studio pubblicato su Experimental Biology è molto efficace per ridurre l' ansia generalizzata. E quindi anche l'' insonnia da Coronavirus. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

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Contro le allergie stagionali il consiglio più frequente è stare in casa. Con il Coronavirus in Italia, adesso la quarantena ci costringe a non uscire. Comunque, secondo gli esperti di Allergy, occorre prestare attenzione all'ambiente domestico. Segui gli articoli con studi scientifici sull'argomento di Spazio SoloSalute®, il tuo centro benessere in centro a Milano per consulenze Naturopatia, Nutrizione, massaggi, bellezza naturale, prodotti naturali.

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