Mangia più fibre per avere stomaco e intestino sano
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Le fibre alimentari sono tra i segreti per avere uno stomaco sano e un intestino sano. A sostenerlo è uno studio scientifico pubblicato su Environmental Microbiology che ha studiato la correlazione tra alimentazione e flora batterica. I ricercatori hanno scoperto che i benefici delle fibre contrastano il gonfiore addominale. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.