Nella medicina ayurvedica ci sono moltissimi rimedi naturali per la pelle e la dermatite da stress. E un recente studio scientifico pubblicato su Complementary Therapies ha dimostrato quali sono i rimedi più efficaci per curare la dermatite; ad esempio il miele, che contrasta l'infiammazione cutanea. Ecco i migliori. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Tra gli studi più interessanti per eliminare ansia e combattere lo stress da Coronavirus di questi giorni, questo uscito su Experimental Biology ha studiato la Meditazione Mindfulness. Gli esperti hanno scoperto che contro ansia è stress è potentissima. Ecco perché e come fare Meditazione antistress in quarantena. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Nella cultura ayurvedica i Mandala sono una pratica antistress molto diffusa, una vera e propria meditazione antistress e non solo. Ecco tutti i benefici di fare i Mandala da colorare per rilassarsi e staccare la mente. A confermarlo è uno studio pubblicato su Nature Reviews nella sezione Neuroscience. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Secondo la medicina ayurvedica lo Yoga ha tantissimi benefici. Lo sostiene da millenni. Grazie a uno studio su Complementary Therapies arriva una nuova conferma: il corso Yoga che possiamo fare tutti aiuta in caso di ansia e stress. Scopri i risultati dello studio e dove frequentare Yoga. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Tra gli ostacoli quando si cerca di dimagrire sicuramente i più insidiosi sono apparentemente invisibili. Così si perde fiducia, con frasi tipo ' Non riesco a dimagrire '. Ecco come eliminare una causa grazie allo studio Svedese uscito su Occupational and Environmental Health con la soluzione della medicina ayurvedica. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Cosa consiglia l' Ayurveda contro la stanchezza cronica? Quali sono i rimedi naturali efficaci per stanchezza mentale? Ecco le risposte della millenaria medicina ayurvedica per sindrome da stanchezza, e come fare per smettere di svegliarsi stanchi, debolezza, cfs - tutte naturali e che coinvolgono rimedi, alimentazione, stile di vita. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.