SIMA | Scuola Integrata Moderna di Ayurveda

  • Contatti
  • Consulenze
  • Corsi in Veneto
  • Articoli

coni csensima scuola ayurveda riconosciuta regione lombardia accreditata discipline bio naturali

  • Home
  • Lavoro
    • Lavoro
    • Assicurazione
    • Master per Estetiste
  • Docenti
  • Trattamenti
  • Conosci l' Ayurveda
    • Conosci l' Ayurveda
    • Ayurveda e disturbi
    • Ayurveda e massaggio
    • Ayurveda in cucina
    • Rimedi ayurvedici
    • Ayurveda: i Dosha
    • India e Ayurveda
    • Sessualità e Ayurveda
    • Video
    • Manuale Moderno di Ayurveda
    • Test costituzione
  • India
  • Vacanze

Articoli

    16/04/2020

    Ecco come fare sport per sostenere il sistema immunitario
    Ecco come fare sport per sostenere il sistema immunitario

    Tutti abbiamo sentito dire che l' esercizio fisico è importante per la salute. Ma quali effetti ha sul sistema immunitario? Un gruppo di ricercatori della University of Toronto ha studiato l'argomento. Hanno scoperto che le difese immunitarie sono sostenute dallo sport moderato, ma senza esagerare per non indebolirle. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


    11/04/2020

    Vuoi stare in forma in quarantena? Fai questi esercizi da fare a casa
    Vuoi stare in forma in quarantena? Fai questi esercizi da fare a casa

    Gli studiosi sono concordi: per dimagrire velocemente serve abbinare alimentazione sana e esercizio fisico. Lo conferma anche uno studio scientifico pubblicato sul Journal of Obesity. Ma quali esercizi per dimagrire possiamo fare, ora che siamo a casa in quarantena? Ecco un allenamento perfetto per dimagrire le braccia. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


    27/03/2020

    Con questi esercizi alla scrivania non serve la palestra per tenersi in forma in quarantena!
    Con questi esercizi alla scrivania non serve la palestra per tenersi in forma in quarantena!

    Perché rinunciare allo sport per la quarantena da coronavirus? Ecco i migliori esercizi da fare in casa se vuoi dimagrire e aumentare la massa magra. Secondo uno studio scientifico pubblicato su JAMA Network Open, un allenamento a casa è efficace e protegge la salute quanto quello in palestra. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


    31/07/2019

    Come sgonfiare le gambe e ridurre le vene varicose con facili esercizi
    Come sgonfiare le gambe e ridurre le vene varicose con facili esercizi

    C'è un dibattito nella comunità scientifica sui migliori rimedi naturali per gambe gonfie e vene varicose. Secondo una ricerca con donne obese condotta presso la School of Medicine di Los Angeles, questi facili esercizi funzionano per dimagrire le cosce e sgonfiare le gambe; li possono fare tutti, anche a casa. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


    24/05/2019

    Gli allenamenti small group sono l'ideale contro il caos della palestra
    Gli allenamenti small group sono l'ideale contro il caos della palestra

    Gli allenamenti small group sono l'ideale contro il caos della palestra


    24/05/2019

    Come allenare gli addominali anche se hai poco tempo
    Come allenare gli addominali anche se hai poco tempo

    Come allenare gli addominali anche se hai poco tempo


    07/05/2019

    Il segreto della colazione sana per chi fa sport
    Il segreto della colazione sana per chi fa sport

    Il segreto della colazione sana per chi fa sport


    06/05/2019

    Vuoi dimagrire la pancia? Prova la ginnastica del pavimento pelvico
    Vuoi dimagrire la pancia? Prova la ginnastica del pavimento pelvico

    Vuoi dimagrire la pancia? Prova la ginnastica del pavimento pelvico


    23/04/2019

    I 3 migliori esercizi per dimagrire le braccia
    I 3 migliori esercizi per dimagrire le braccia

    Si parla spesso di cosa sia meglio tra dieta per dimagrire o esercizi dimagranti. Ma davvero si escludono? Per dimagrire le braccia, ecco la risposta definitiva. Servono tutti e due, lo hanno dimostrato diversi atleti di Wrestling in uno studio scientifico americano pubblicato su Strength and Conditioning. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


    19/04/2019

    Il Pilates è l'allenamento trendy che fa vivere bene
    Il Pilates è l'allenamento trendy che fa vivere bene

    Il Pilates è l'allenamento trendy che fa vivere bene


    05/04/2019

    Come stare bene ogni giorno con una postura corretta
    Come stare bene ogni giorno con una postura corretta

    Come stare bene ogni giorno con una postura corretta


    02/04/2019

    Scopri perché quest'anno il Pilates è di tendenza
    Scopri perché quest'anno il Pilates è di tendenza

    Tra gli studi più interessanti sui benefici del Pilates c'è questo uscito su Strength and Conditioning. Ha dimostrato come un corso di Pilates mat, cioè senza macchinari, sia efficace per migliorare resistenza, postura, equilibrio. E i vantaggi sono per tutti, anche alle prime esperienze e con esercizi base. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


    27/03/2019

    Come avere la pancia piatta sempre con semplici consigli
    Come avere la pancia piatta sempre con semplici consigli

    Quali sono i rimedi naturali per avere la pancia piatta? Secondo Physiology and Pharmacology Journal la prima cosa da fare è eliminare lo stress, che aggrava la pancia gonfia. Poi bisogna seguire una alimentazione adatta, con proteine magre, fibre, verdura cruda, verdure a foglia verde e frutta fresca. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


Novità e proposte

L'Ayurveda

  • Ayurveda la scienza sacra
  • Ayurveda: le origini culturali e letterarie
  • Ayurveda: principi base
  • Ayurveda e Dosha Pitta in eccesso: come ristabilire il benessere
  • Ayurveda e minerali
  • Ayurveda e acqua per i Dosha ayurvedici

Tutti gli articoli

Estetica Ayurvedica

  • Ayurveda e cura dei capelli e del cuoio capelluto
  • Ayurveda: cura del corpo e igiene personale
  • Ayurveda: la cura dei piedi con il pediluvio
  • Ayurveda ed estetica: la bellezza olistica ayurvedica
  • Ayurveda e bellezza: l'estetica ayurvedica

Tutti gli articoli

Prodotti ayurvedici

Presso la scuola SIMA puoi acquistare una selezione dei migliori oli di massaggio tradizionali indiani, attrezzature da massaggio, rimedi ayurvedici per la tua salute. 

Passa a trovarci o mandaci una mail per informazioni, richieste o ordini.

Meditazione

Meditazione
  • Corsi di Meditazione
  • Meditazione Zen
  • Esercizi di Meditazione

Tutti gli articoli

SIMA | Scuola Integrata Moderna di Ayurveda

Via Giovanni Omboni 7 Milano, 20129

0292807017

[email protected]. https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/

Privacy

Uso dei Cookies

©2018 Spazio SoloSalute A.C.S.D. P.IVA: 10155050965
Disciplinato ai sensi della legge 14 gennaio 2013, n.4 (G.U. 26 gennaio 2013, n. 22)

Tutti i corsi e le inziative sono riservati ai soci. Per associarti basta versare la quota di 15 euro annuali, con cui potrai accedere all'offerta formativa durante tutto l'anno solare in corso.

sima scuola ayurveda riconosciuta regione lombardia accreditata discipline bio naturali