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I dosha ayurvedici, dosha Vata, dosha Pitta, dosha Kapha,derivano dai cinque elementi,etere,aria,fuoco,acqua,terra. leggi come si determina la costituzione ayurvedica

I tre Dosha ayurvedici Vata, Pitta e Kapha

L'Ayurveda definisce tre Dosha ayurvedici, Vata, Pitta e Kapha; sono le tre forze intelligenti da cui derivano le caratteristiche della materia, degli animali, del cibo, della costituzione fisica dell'uomo.

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Secondo l'Ayurveda l’universo che conosciamo è composto dai cinque Elementi: lo spazio eterico del cosmo e dei buchi neri, il vento cosmico con la sua aria, il calore del fuoco del Sole, la vastità delle acque di tutti i mari e gli oceani, la materia solida come la terra, le rocce, gli alberi e le montagne; gli stessi cinque elementi compongo anche il corpo umano.

I cinque elementi ayurvedici nell'uomo

I tre dosha ayurvedici, le forze intelligenti

Nel cosmo e sulla Terra i cinque elementi agiscono in base alle leggi cosmiche universali. Nell’uomo, caratterizzato dalla coscienza, i cinque elementi si organizzano in modo particolare: si combinano tra loro per dare vita ed esprimere delle forze nuove, dotate d’intelligenza e chiamate dall'Ayurveda Dosha. 

La funzione dei Dosha Vata, dosha Pitta, dosha Kapha

I tre dosha ayurvedici non solo occupano parti materiali del corpo, ma ognuna ne regola specifiche funzioni e tutte insieme ne determinano lo stato di salute o di malattia. Nel linguaggio comune si dice “quella persona è piuttosto eterea” oppure “è molto focosa” oppure “è assai terrena” o ancora “è tutta per aria”. Queste immagini inquadrano il concetto di costituzione ayurvedica. Tutti noi siamo composti dai cinque elementi, ma ognuno con quantità e proporzioni uniche e irripetibili, e quindi con una costituzione ayurvedica individuale.

La costituzione ayurvedica individuale

Esistono persone con prevalenza di elementi etere e aria, di costituzione ayurvedica Vata; altre con un forte fuoco, di costituzione ayurvedica Pitta; altre infine con molta acqua e terra, di costituzione ayurvedica Kapha.

Prakriti, la costituzione ayurvedica di nascita

Ogni persona nasce con una costituzione ayurvedica personale derivata dall'equilibrio dei dosha ayurvedici. La costituzione ayurvedica individuale o Prakriti caratterizza la forma e l’aspetto del corpo, l’insieme degli atteggiamenti, le attitudini psico-emotive, determina la tendenza alla salute e la predisposizione a certe malattie.

Fattori che determinano Prakriti

Questa costituzione ayurvedica di nascita si chiama prakriti ed è determinata dai seguenti fattori:

Poiché si tratta della condizione naturale con cui prendiamo forma in questa esistenza, l'Ayurveda raccomanda che sia mantenuta il più possibile in equilibrio, senza essere alterata durante tutto l’arco della vita; è come il nome e cognome di nascita, non si può cambiare.

Come valutare la costituzione ayurvedica individuale

La costituzione ayurvedica di un individuo si valuta in base al suo aspetto, alla struttura fisica, alle caratteristiche fisiologiche e psicologiche, alle peculiarità del suo comportamento. La costituzione ayurvedica è già definita al momento della nascita, e si costruisce a partire dal momento del concepimento, per tutto il periodo della gestazione. E’ molto difficile che una persona nasca con una costituzione ayurvedica tridosha, ossia con i tre dosha Vata, Pitta, Kapha nelle stesse proporzioni, che rappresenta un perfetto stato di armonia.

Inoltre i dosha ayurvedici possono essere modificati nell'arco della vita da: