Ecco come dimagrire 2 chili di grasso addominale velocemente
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Tra gli studi più interessanti su come dimagrire il grasso, la University of California ha studiato i frullati proteici. Secondo i ricercatori aiutano a dimagrire, soprattutto se abbinati a ingredienti detox. Il grasso addominale infatti non si può smaltire se il corpo è pieno di tossine, che causano gonfiore. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
1 antico rimedio della nonna dal potere dimagrante, detox, anti fungino, anti acne
![1 antico rimedio della nonna dal potere dimagrante, detox, anti fungino, anti acne](https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/previews/crop/400x210/1-antico-rimedio-della-nonna-dal-potere-dimagrante-detox-anti-fungino-anti-acne-1564736307.jpg)
Tra gli studi scientifici più interessanti sui benefici di acqua e sale, questo pubblicato su Complementary Therapies analizza i diversi usi e la tradizione nel tempo. Per esempio, è uno dei rimedi naturali da sempre usato per dimagrire, fare detox, avere cura della pelle, e molto altro ancora... Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
I migliori modi per dimagrire il grasso sulla pancia
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Se vuoi dimagrire il grasso, in particolare dalla pancia, devi conoscere questi trucchi brucia grassi. Sono dimostrati da uno studio di Oxford pubblicato su Nutrition Reviews. Per esempio, come dimagrire è più facile se mangi fibre regolarmente. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
Il grasso della pancia e il gonfiore spariranno se fai questo
![Il grasso della pancia e il gonfiore spariranno se fai questo](https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/previews/crop/400x210/il-grasso-della-pancia-e-il-gonfiore-spariranno-se-fai-questo-1563439699.jpg)
Molte persone soffrono di sensibilità al glutine e non lo sanno. E questo causa pancia gonfia e grasso addominale persistenti, quasi impossibili da smaltire. Ecco perché la soluzione è togliere il glutine. Lo sostengono diversi studi scientifici, tra qui questo di un team americano pubblicato da Clinical Gastroenterology. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Brucia il grasso della pancia ostinato con 10 cibi anti adipe
![Brucia il grasso della pancia ostinato con 10 cibi anti adipe](https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/previews/crop/400x210/brucia-il-grasso-della-pancia-ostinato-con-10-cibi-anti-adipe-1563268505.jpg)
C'è un dibattito nella comunità scientifica: come dimagrire mangiando? Quali cibi hanno il maggior potere brucia grassi e aiutano a dimagrire la pancia? Secondo uno studio scientifico pubblicato su Nutrition Journal. Per esempio, l'avocado aiuta a dimagrire il grasso ostinato perché aumenta il senso di sazietà e stabilizza la glicemia. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Abbronzati subito e dimagrisci con questo cibo insospettabile
![Abbronzati subito e dimagrisci con questo cibo insospettabile](https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/previews/crop/400x210/abbronzati-subito-e-dimagrisci-con-questo-cibo-insospettabile-1562331241.jpg)
Chi vuole dimagrire in estate, magari il grasso addominale, e avere quella abbronzatura perfetta che fa invidia a tutti, da oggi ha un cibo come alleato: è la pesca. Come, dimagrire e abbronzatura insieme? Sì, la prova in un studio scientifico italiano uscito su Food Research & Technology. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Supera la prova costume con l'aiuto della Naturopatia
![Supera la prova costume con l'aiuto della Naturopatia](https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/previews/crop/400x210/supera-la-prova-costume-con-l-aiuto-della-naturopatia-1562071705.jpg)
Tra gli studi più interessanti su come dimagrire, questo uscito sul Journal of Obesity fa chiarezza su un dubbio classico. Per dimagrire e avere la pancia piatta servono alimentazione ed esercizio fisico. Ecco perché per affrontare la prova costume al top, puoi affidarti a una consulenza di Naturopatia. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Come avere la pancia piatta sempre con semplici consigli
![Come avere la pancia piatta sempre con semplici consigli](https://www.scuoladimassaggioayurvedico.it/previews/crop/400x210/come-avere-la-pancia-piatta-sempre-con-semplici-consigli-1553683293.jpg)
Quali sono i rimedi naturali per avere la pancia piatta? Secondo Physiology and Pharmacology Journal la prima cosa da fare è eliminare lo stress, che aggrava la pancia gonfia. Poi bisogna seguire una alimentazione adatta, con proteine magre, fibre, verdura cruda, verdure a foglia verde e frutta fresca. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.