Brucia il grasso della pancia ostinato con 10 cibi anti adipe

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Come dimagrire la pancia e grasso ostinato con 10 cibi brucia grassi - Nutrition Journal. SIMA Scuola Ayurveda Professionale

C'è un dibattito nella comunità scientifica: come dimagrire mangiando? Quali cibi hanno il maggior potere brucia grassi e aiutano a dimagrire la pancia? Secondo uno studio scientifico pubblicato su Nutrition Journal. Per esempio, l'avocado aiuta a dimagrire il grasso ostinato perché aumenta il senso di sazietà e stabilizza la glicemia. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

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STUDI SCIENTIFICI

A randomized 3x3 crossover study to evaluate the effect of Hass avocado intake on post-ingestive satiety, glucose and insulin levels, and subsequent energy intake in overweight adults - Nutrition Journal (Michelle Wien, Ella Haddad, Keiji Oda, Joan Sabaté)

https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-12-155

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