Questi sono i benefici della farina di soia

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Questi sono i benefici della farina di soia

Farina di soia, calorie, valori nutrizionali, proprietà soia per dimagrire senza dieta - Nutrition Journal. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

La farina di soia è tra gli alimenti più dibattuti in campo nutrizionale. Fa bene? Fa dimagrire? Secondo uno studio pubblicato su Nutrition Journal ci sono diversi vantaggi nell'usare la soia. Calorie e anche valori nutrizionali sono adatti a dimagrire, così come le numerose proprietà della soia. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

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STUDI SCIENTIFICI

Soy versus whey protein bars: Effects on exercise training impact on lean body mass and antioxidant status - Nutrition Journal (Erin C. Brown, Robert A. Di Silvestro, Ari Babaknia, Steven T. Devor)

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