L'Ayurveda consiglia di meditare da 3000 anni. Oggi la scienza lo conferma
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Benefici meditazione e corso di meditazione secondo medicina ayurvedica e neuroscienze - Nature Reviews Neuroscience. By SIMA Scuola Ayurveda Professionale
La medicina ayurvedica sostiene da sempre i benefici meditazione, una delle pratiche più antiche dell'umanità. E oggi le neuroscienze finalmente confermano che un corso di meditazione è la chiave per sentirsi bene. Lo afferma uno studio scientifico americano e tedesco pubblicato sulla rivista Neuroscience di Nature Reviews. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
STUDI SCIENTIFICI
The neuroscience of mindfulness meditation - Nature Reviews Neuroscience
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