L'Ayurveda consiglia di meditare da 3000 anni. Oggi la scienza lo conferma

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L'Ayurveda consiglia di meditare da 3000 anni. Oggi la scienza lo conferma

Benefici meditazione e corso di meditazione secondo medicina ayurvedica e neuroscienze - Nature Reviews Neuroscience. By SIMA Scuola Ayurveda Professionale

La medicina ayurvedica sostiene da sempre i benefici meditazione, una delle pratiche più antiche dell'umanità. E oggi le neuroscienze finalmente confermano che un corso di meditazione è la chiave per sentirsi bene. Lo afferma uno studio scientifico americano e tedesco pubblicato sulla rivista Neuroscience di Nature Reviews. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

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STUDI SCIENTIFICI

The neuroscience of mindfulness meditation - Nature Reviews Neuroscience

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