Tra gli studi più interessanti su come dimagrire, questo uscito sul Journal of Obesity fa chiarezza su un dubbio classico. Per dimagrire e avere la pancia piatta servono alimentazione ed esercizio fisico. Ecco perché per affrontare la prova costume al top, puoi affidarti a una consulenza di Naturopatia. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Tra gli studi più interessanti sul detox del fegato, c'è questo uscito su Fruit, Nutrition & Health. Spiega come gli antiossidanti contenuti nel pompelmo siano efficaci per fare detox e depurare il fegato in modo naturale. Ecco perché mangiare pompelmo anche ogni giorno, come frutto o nei succhi. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Come fare facili rimedi naturali per scottature da sole fai-da-te - Food Science and Nutrition. By SIMA Scuola Ayurveda Professionale bellezza, beauty, pelle

La medicina ayurvedica consiglia da millenni cosa fare contro il caldo estivo e la stanchezza e spossatezza. Di recente uno studio pubblicato da Alternative & Complementary Medicine ha raccolto i migliori consigli, tra cui bere acqua, integrare sali minerali, mangiare frutta fresca. Così è facile resistere al caldo. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

C'è un dibattito nella comunità scientifica: quali sono gli anti zanzare efficaci? Secondo una ricerca pubblicata da Medical Entomology, ci sono cibi antizanzare come il pompelmo, con il potere di allontanare le zanzare naturale. Il merito è del nootkatone, un principio attivo del pompelmo ricco di benefici. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

La medicina ayurvedica conosce da migliaia di anni i migliori rimedi naturali per la pancia gonfia, e oggi anche la scienza ne dimostra la validità. Per esempio, ci sono 2 rimedi anti gonfiore addominale tipicamente ayurvedici efficacissimi. Lo sostiene uno studio scientifico uscito su BMC Alternative Medicine. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Tra i dolci etnici più buoni c'è il Tahchhin. E' un dolce light mediorientale, dal potere brucia grassi grazie al succo di arance rosse, come dimostrato da Nutrition Journal. Contiene anche zafferano, miele, frutta secca, riso, per questo è senza glutine e amico della linea. Ecco la ricetta. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici. arance, ricette, alimentazione

Per dimagrire velocemente, puoi seguire il consiglio della medicina ayurvedica e provare la dieta crudista. Come? Con un corso di cucina dedicato alla cucina crudista. Secondo uno studio scientifico americano pubblicato dalla Southern Medical Association, il crudismo fa dimagrire e aiuta a regolare pressione, zuccheri nel sangue. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici. corsi, crudismo, dimagrire

C'è un dibattito nella comunità scientifica su quali siano le soluzioni più efficaci per dimagrire velocemente. E questo studio pubblicato da Obesity ti stupirà... Dimostra che per dimagrire bisogna bere acqua! Scopri come fare grazie a una consulenza di Naturopatia personalizzata per perdere peso velocemente e naturalmente. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Secondo la medicina ayurvedica ci sono cibi che hanno un potere benefico per i tessuti e la bellezza naturale del nostro corpo. Sono cibi con effetto cosmeceutico, lo sostiene una ricerca del Journal of Pharmacology indiano. Se vuoi capelli sani, robusti e forti, puoi mangiare mirtilli ogni giorno. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Tra gli studi più interessanti su come dimagrire velocemente, questo pubblicato su Nutrition & Metabolism ha studiato i benefici di una dieta senza carboidrati, come la low carb. Secondo la ricerca, è particolarmente efficace per fare brucia grassi in modo sano e rapido. Ecco alcuni consigli sull'argomento. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici. dimagrire, brucia grassi

Uno degli studi più interessanti su come dimagrire è stato pubblicato sugli annali della N.Y. Academy of Sciences. Dimostrai benefici dello zenzero per dimagrire. Ecco perché fare un frullato di zenzero, per esempio questa ricetta con zenzero e pompelmo, è un modo fantastico per dimagrire velocemente senza dieta. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Un nuovo studio della Universitat de Valencia suggerisce che il cioccolato fondente sia da considerare tra i rimedi naturali efficaci per colite e sintomi. I risultati sono stati pubblicati sul Journal of Agricultural and Food Chemistry, e provano l'azione antinfiammatoria degli antiossidanti contenuti nel cacao, come la teobromina. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

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