Cambio ora legale 2019: cosa succede al corpo?

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Cambio orario 2019: questo succede al corpo con l' ora legale - Sleep Medicine Reviews. SoloSalute® portale Salute e Benessere, Naturopatia, Alimentazione Sana

Uno studio inglese della University of Liverpool e pubblicato su Sleep Medicine ha studiato gli effetti del cambio orario, scoprendo che i rischi sono notevoli. Sbalzi di umore, carenza di sonno, affaticamento, concentrazione difficile sono solo alcuni dei sintomi causati dal cambio dall' ora solare all' ora legale. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

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STUDI SCIENTIFICI

The impact of daylight saving time on sleep and related behaviours - Sleep Medicine Reviews

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