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Combatti l'insonnia con l'alimentazione se eviti questi 5 cibi peggiori
Scritto da Scuola SIMA - Pubblicato il
Cause insonnia e rimedi naturali: dieta per dormire bene secondo il Journal of Epidemiology. By SIMA Scuola Ayurveda Professionale
Per l' insonnia, i rimedi più efficaci quali sono? La medicina ayurvedica contempla l'alimentazione tra le cause di insonnia, e finalmente la scienza lo conferma, grazie a uno studio Giapponese uscito sul Journal of Epidemiology. Ecco la dieta per dormire con cui vincere l' insonnia e dormire bene. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
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