Dimagrisci la pancia e abbassa il colesterolo con questo antico trucco della nonna

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Chi cerca di dimagrire e deve abbassare il colesterolo spesso si affida a diete punitive. Ma non deve essere così, e lo dimostra uno studio scientifico pubblicato su Nutrition. Secondo la ricerca, mangiare frutta e verdura, ma di tutti i colori, è efficace per come dimagrire e ridurre il colesterolo. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

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Abbassa il colesterolo con la cucina senza fornelli

STUDI SCIENTIFICI

Effects of fruit consumption on body mass index and weight loss in a sample of overweight and obese dieters enrolled in a weight-loss intervention trial - Nutrition (Kerstin E. E. Schroder)

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