La prova scientifica che questo trucco scioglie più grasso della palestra

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La dieta mediterranea brucia grassi meglio della palestra, è dimostrato - Cambridge Public Health Nutrition. SIMA Scuola Ayurveda Professionale

Altra vittoria per la dieta mediterranea in campo alimentare e sul dimagrimento. Uno studio della Università di Cambridge ha dimostrato che il potere brucia grassi della dieta nostrana è maggiore di quello della palestra. Infatti nello studio ha dato risultati migliori rispetto a chi seguiva solo l' allenamento. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

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STUDI SCIENTIFICI

Exercise alone is not enough: weight loss also needs a healthy (Mediterranean) diet? - Cambridge Public Health Nutrition (Phillipa Caudwell, Mark Hopkins, Neil A King, Robert J Stubbs, et. al.)

https://www.cambridge.org/core/journals/public-health-nutrition/article/exercise-alone-is-not-enough-weight-loss-also-needs-a-healthy-mediterranean-diet/8D3CEEE3F0B48F40E9CAD6AE86909D4D

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