Un dolce light facile e veloce? Ecco la ricetta!

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Questa ricetta di dolce light brucia grassi aiuta a perdere peso secondo Oxford Academic. SIMA Scuola Ayurveda Professionale

Chi ha detto che i dolci fanno solo ingrassare? Quella di oggi è una ricetta di dolce amico della linea, perfetto per perdere peso. Come è possibile fare un dolce light? Secondo no studio scientifico pubblicato su Oxford Academic, il trucco sono le fibre alimentari. Ecco come fare. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

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STUDI SCIENTIFICI

Dietary Fiber and Weight Regulation - Oxford Academic su Nutrition Reviews (Nancy C. Howarth, Edward Saltzman, Susan B. Roberts)https://academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/59/5/129/1875096

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