Per ridurre i sintomi dell' asma bronchiale con soluzioni e rimedi naturali, forse non si pensa alla dieta per asma. Ma potrebbe essere una soluzione rivoluzionaria, secondo uno studio scientifico pubblicato su JAMA Pediatrics. In particolare sono da considerare le diete low carb e la dieta chetogenica. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Tra gli studi scientifici più interessanti su come dimagrire naturalmente, questo pubblicato su Annals of Nutrition and Metabolism è davvero interessante. Spiega che il porridge di avena è tra le colazioni più indicate per dimagrire. Scopri nel video i benefici del porridge e una ricetta velocissima senza cottura. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Durante la stagione influenzale, una delle cose più importante è cercare di prevenire l' influenza. Ma come fare? Quali rimedi per influenza usare? Secondo uno studio inglese condotto nelle scuole britanniche, seguire buone pratiche di igiene personale può essere il trucco chiave contro l' influenza 2019. Ecco 3 rimedi facili. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Chi cerca di dimagrire e deve abbassare il colesterolo spesso si affida a diete punitive. Ma non deve essere così, e lo dimostra uno studio scientifico pubblicato su Nutrition. Secondo la ricerca, mangiare frutta e verdura, ma di tutti i colori, è efficace per come dimagrire e ridurre il colesterolo. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Uno studio scientifico pubblicato sulla rivista Maturitas spiega i rischi del caldo estivo per gli anziani. Ma cosa fare? Ecco le linee guida su caldo e anziani, i migliori consigli per i colpi di calore, i rimedi naturali, cosa fare per l' emergenza caldo di questi giorni. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

C'è un dibattito nella comunità scientifica riguardo glicemia alta, diabete e colazione sana: si può mangiare frutta o no? Aumenta l' indice glicemico? Secondo una recente ricerca pubblicata su Nutrition Journal, la frutta a colazione si può mangiare, anzi, aiuta anche a dimagrire - basta seguire certe regole. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

La medicina ayurvedica consiglia da millenni cosa fare contro il caldo estivo e la stanchezza e spossatezza. Di recente uno studio pubblicato da Alternative & Complementary Medicine ha raccolto i migliori consigli, tra cui bere acqua, integrare sali minerali, mangiare frutta fresca. Così è facile resistere al caldo. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

C'è un dibattito nella comunità scientifica: quali sono gli anti zanzare efficaci? Secondo una ricerca pubblicata da Medical Entomology, ci sono cibi antizanzare come il pompelmo, con il potere di allontanare le zanzare naturale. Il merito è del nootkatone, un principio attivo del pompelmo ricco di benefici. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Un nuovo studio della Universitat de Valencia suggerisce che il cioccolato fondente sia da considerare tra i rimedi naturali efficaci per colite e sintomi. I risultati sono stati pubblicati sul Journal of Agricultural and Food Chemistry, e provano l'azione antinfiammatoria degli antiossidanti contenuti nel cacao, come la teobromina. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Il tè verde è il segreto di 3000 anni fa per dimagrire velocemente

I benefici dell'olio essenziale di lavanda secondo la medicina ayurvedica

Il 5 maggio 2019 ci sarà l'ottava edizione di Allergy Day, la giornata nazionale contro le allergie. Ne soffrono 3 italiani su 10. Quest'anno il campionato di Sere A partecipa alla campagna di sensibilizzazione promossa da SAAIC. Durante la 35ema giornata di campionato verranno esposti striscioni di sensibilizzazione. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Tra gli studi più interessanti pubblicati su zenzero e benefici, questo uscito su Preventive Medicine conferma la visione della medicina ayurvedica riguardo questa spezia piccante. Per sapere come usare la radice di zenzero, bisogna prima conoscere a cosa serve. Poi si possono preparare tisane, infusi, e usarlo crudo. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Tra gli studi scientifici più interessanti a proposito di depurazione naturale, questo uscito su Food Science & Nutrition si è concentrato sui benefici del tè verde. Grazie al contenuto di antiossidanti è in grado non solo di depurare, ma anche di proteggere la salute di tutto il corpo. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Perché alcuni rimedi naturali funzionano e altri sono rischiosi? Per il Journal of Ethnopharmacology è fondamentale conoscere le modalità corrette di preparazione, dosaggio e assunzione dei rimedi fatti in casa; solo così sono efficaci e non presentano rischi. I ricercatori sono chiari: anche i rimedi hanno bisogno di cautela. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Tra le ricerche mediche più interessanti riguardo i rimedi naturali per contrastare l' allergia al polline, c'è questo studio scientifico pubblicato su Experimental Allergy. L'equipe Asthma & Allergy Research Group Scozzese ha dimostrato l'efficacia di alcuni rimedi erboristici per ridurre i sintomi allergia e della rinite allergica. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

C'è un dibattito nella comunità scientifica sul fungo cinese Ganoderma Lucidum, o Reishi. Infatti viene consigliato come rimedio naturale, mentre le ricerche dimostrano che i benefici del fungo siano molto maggiori. Lo sostiene uno studio pubblicato su Medicinal Mushrooms. Il motivo sono proteine magre e grassi buoni omega 3. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

C'è un dibattito sui fattori che aumentano la sensibilità e la reazione allergica in caso di allergie primaverili. Secondo uno studio scientifico pubblicato sullo European Journal of Allergy, ci sono dei cibi insospettabili da evitare per chi soffre di allergie: sono per esempio alcuni frutti e alcune verdure. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Tra gli studi scientifici più interessanti sulla massa muscolare, ce ne sono diversi che hanno studiato cosa mangiare. In particolare, questo uscito su Sports Medicine considera la frutta secca tra i cibi utili per aumentare la massa. Il motivo sono proteine magre e grassi buoni omega 3. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Perché molti rimedi sono inefficaci contro le perdite di urina? Il motivo è semplice: non agiscono su una causa insospettabile dell'incontinenza urinaria, cioè il pavimento pelvico. Lo sostiene uno studio scientifico pubblicato da Cochrane Database, secondo cui la ginnastica pelvica è la soluzione più efficace contro incontinenza e sintomi. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Se vuoi smettere di fumare con rimedi naturali, ecco lo studio scientifico per te, uscito su Alternative & Complementary Therapies. Cataloga i rimedi più efficaci per non fumare come ginseng, valeriana, pepe di cayenna, lobelia, liquirizia, Erba di San Giovanni perforata, avena verde, passiflora, massaggio alle orecchie. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.