Dimagrire

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Dimagrire. Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Dimagrire. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

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Il trucco della medicina ayurvedica anti pancia gonfia
Il trucco della medicina ayurvedica anti pancia gonfia

La medicina ayurvedica conosce da migliaia di anni i migliori rimedi naturali per la pancia gonfia, e oggi anche la scienza ne dimostra la validità. Per esempio, ci sono 2 rimedi anti gonfiore addominale tipicamente ayurvedici efficacissimi. Lo sostiene uno studio scientifico uscito su BMC Alternative Medicine. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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La cucina crudista vegana è la soluzione trendy per dimagrire velocemente
La cucina crudista vegana è la soluzione trendy per dimagrire velocemente

Per dimagrire velocemente, puoi seguire il consiglio della medicina ayurvedica e provare la dieta crudista. Come? Con un corso di cucina dedicato alla cucina crudista. Secondo uno studio scientifico americano pubblicato dalla Southern Medical Association, il crudismo fa dimagrire e aiuta a regolare pressione, zuccheri nel sangue. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici. corsi, crudismo, dimagrire


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Se vuoi dimagrire velocemente, devi bere acqua così
Se vuoi dimagrire velocemente, devi bere acqua così

C'è un dibattito nella comunità scientifica su quali siano le soluzioni più efficaci per dimagrire velocemente. E questo studio pubblicato da Obesity ti stupirà... Dimostra che per dimagrire bisogna bere acqua! Scopri come fare grazie a una consulenza di Naturopatia personalizzata per perdere peso velocemente e naturalmente. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Vuoi sciogliere il grasso in eccesso? Prova la dieta senza carboidrati
Vuoi sciogliere il grasso in eccesso? Prova la dieta senza carboidrati

Tra gli studi più interessanti su come dimagrire velocemente, questo pubblicato su Nutrition & Metabolism ha studiato i benefici di una dieta senza carboidrati, come la low carb. Secondo la ricerca, è particolarmente efficace per fare brucia grassi in modo sano e rapido. Ecco alcuni consigli sull'argomento. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici. dimagrire, brucia grassi


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Il goloso frullato zenzero e pompelmo è il drink brucia grassi dell'estate
Il goloso frullato zenzero e pompelmo è il drink brucia grassi dell'estate

Uno degli studi più interessanti su come dimagrire è stato pubblicato sugli annali della N.Y. Academy of Sciences. Dimostrai benefici dello zenzero per dimagrire. Ecco perché fare un frullato di zenzero, per esempio questa ricetta con zenzero e pompelmo, è un modo fantastico per dimagrire velocemente senza dieta. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Puoi dire basta alle gambe gonfie, facendo questo
Puoi dire basta alle gambe gonfie, facendo questo

Puoi dire basta alle gambe gonfie, facendo questo


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Con la dieta semiliquida dimagrisci e fai detox
Con la dieta semiliquida dimagrisci e fai detox

Con la dieta semiliquida dimagrisci e fai detox


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Il tè verde è il segreto di 3000 anni fa per dimagrire velocemente
Il tè verde è il segreto di 3000 anni fa per dimagrire velocemente

Il tè verde è il segreto di 3000 anni fa per dimagrire velocemente


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Affidati a un Naturopata per dimagrire senza dieta
Affidati a un Naturopata per dimagrire senza dieta

Affidati a un Naturopata per dimagrire senza dieta


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Dieta mima-digiuno o digiuno intermittente per dimagrire la pancia
Dieta mima-digiuno o digiuno intermittente per dimagrire la pancia

Dieta mima-digiuno o digiuno intermittente per dimagrire la pancia


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Gli allenamenti small group sono l'ideale contro il caos della palestra
Gli allenamenti small group sono l'ideale contro il caos della palestra

Gli allenamenti small group sono l'ideale contro il caos della palestra


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Come allenare gli addominali anche se hai poco tempo
Come allenare gli addominali anche se hai poco tempo

Come allenare gli addominali anche se hai poco tempo


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Sapevi che il burro d'arachidi è amico della linea?
Sapevi che il burro d'arachidi è amico della linea?

Sapevi che il burro d'arachidi è amico della linea?


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Accelera il metabolismo lento facendo questo
Accelera il metabolismo lento facendo questo

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Sbloccare il potere brucia grassi del corpo e dimagrire mangiando? Ecco come
Sbloccare il potere brucia grassi del corpo e dimagrire mangiando? Ecco come

Vuoi aumentare il potere brucia grassi del corpo? Segui questi consigli scientifici per dimagrire mangiando e dimagrire velocemente. Per esempio, secondo uno studio scientifico della Tel Aviv University pubblicato sulla rivista Obesity, fare una colazione proteica aiuta a dimagrire. Sia perché stimola il metabolismo, sia perché riduce l'appetito dopo. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Vuoi buttare giù la pancia? Ecco 5 segreti contro il grasso ostinato
Vuoi buttare giù la pancia? Ecco 5 segreti contro il grasso ostinato

C'è un dibattito tra gli scienziati: come dimagrire il grasso ostinato? Tra i consigli c'è questo pubblicato su Nutrition Reviews: mangiare cereali integrali ricchi di fibre, soprattutto a colazione. Scopri tutti i 5 segreti per dimagrire la pancia, conoscerai cosa brucia il grasso e cosa invece lo impedisce. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Addio pancia gonfia con la dieta FODMAP
Addio pancia gonfia con la dieta FODMAP

Addio pancia gonfia con la dieta FODMAP


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Segui una dieta proteica? Ecco cibi e integratori giusti
Segui una dieta proteica? Ecco cibi e integratori giusti

Oggi la dieta proteica va molto di moda. Perché allora per alcune persone funziona, mentre per altre invece no? La risposta arriva da uno studio scientifico americano pubblicato su Nutrition Journal. Intanto bisogna consumare cibi proteici sani - legumi, carmi bianche, avocado - e integrare con proteine in polvere. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Fare detox del colon e dimagrire velocemente?
Fare detox del colon e dimagrire velocemente?

Fare detox del colon e dimagrire velocemente?


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Vuoi dimagrire la pancia? Prova la ginnastica del pavimento pelvico
Vuoi dimagrire la pancia? Prova la ginnastica del pavimento pelvico

Vuoi dimagrire la pancia? Prova la ginnastica del pavimento pelvico


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Detox e dimagrimento naturale con la idrocolonterapia
Detox e dimagrimento naturale con la idrocolonterapia

Detox e dimagrimento naturale con la idrocolonterapia


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Vuoi dimagrire il grasso della pancia? Ecco 3 consigli sciogli grasso
Vuoi dimagrire il grasso della pancia? Ecco 3 consigli sciogli grasso

Tra gli studi scientifici più interessanti su brucia grassi, questo uscito su Nutrition Reviews spiega perché è importante mangiare fibre. Le fibre hanno un ottimo potere brucia grassi perché stimolano il metabolismo e riducono l'assorbimento degli zuccheri. Ecco perché sono utili per dimagrire la pancia e il grasso addominale. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Ecco perché consumare più fibre fa dimagrire mangiando
Ecco perché consumare più fibre fa dimagrire mangiando

Ecco perché consumare più fibre fa dimagrire mangiando


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Mangia muesli proteico, dimagrisci e riduci la glicemia
Mangia muesli proteico, dimagrisci e riduci la glicemia

Perché certe volte dimagrire sembra impossibile? Secondo gli studiosi, spesso è in gioco la glicemia. Una ricerca pubblicata su Diabetes Research spiega che occorre abbassare la glicemia entro livelli standard per aiutare il corpo a dimagrire. E per farlo naturalmente i muesli proteici sono la soluzione ideale. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Con questi 7 trucchi sciogli grasso puoi dimagrire senza dieta
Con questi 7 trucchi sciogli grasso puoi dimagrire senza dieta

Sapevi che per dimagrire senza dieta puoi seguire le strategie brucia grassi di questi 7 trucchi? Per esempio, puoi fare una colazione proteica, che fa dimagrire. Lo sostiene la University of Tel Aviv in uno studio pubblicato dalla rivista Obesity. Scopri tutti gli altri segreti e come seguirli ogni giorno. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Stop al grasso addominale e alla pancia gonfia, così
Stop al grasso addominale e alla pancia gonfia, così

C'è un dibattito nella comunità scientifica su come dimagrire il grasso addominale, e perché è collegato alla pancia gonfia. Secondo la University of Tel Aviv, la soluzione per dimagrire la pancia è fare una colazione proteica e ridurre gli snack. I risultati dello studio sono stati pubblicati su Obesity. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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I migliori consigli per dimagrire dopo Pasqua e le feste
I migliori consigli per dimagrire dopo Pasqua e le feste

Tra gli studi più interessanti su come dimagrire finite le feste, i ponti e dopo Pasqua, ce n'è uno uscito su Metabolism. E' della University of Washington, ha scoperto che per dimagrire non basta la dieta da sola, ma serve lo sport. E il running è tra i migliori. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Questi 5 cibi inaspettati fanno dimagrire velocemente
Questi 5 cibi inaspettati fanno dimagrire velocemente

Come dimagrire velocemente? Forse è una delle domande più cercate quando si parla di dimagrimento. E una delle soluzioni scientifiche è dimagrire mangiando, usando cibi light dal potere dimagrante. Per esempio secondo uno studio pubblicato da Nutrition and Metabolism, l'avena è uno di questi cibi, insieme a lenticchie, spinaci. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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I 3 migliori esercizi per dimagrire le braccia
I 3 migliori esercizi per dimagrire le braccia

Si parla spesso di cosa sia meglio tra dieta per dimagrire o esercizi dimagranti. Ma davvero si escludono? Per dimagrire le braccia, ecco la risposta definitiva. Servono tutti e due, lo hanno dimostrato diversi atleti di Wrestling in uno studio scientifico americano pubblicato su Strength and Conditioning. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Come dimagrire anche durante le feste di Pasqua
Come dimagrire anche durante le feste di Pasqua

Secondo il Journal of the Obesity Society, la dieta vegana o vegetariana è la migliore per dimagrire. Per questo è meglio fare un menu pasquale vegetariano! Il menu di Pasqua veg fa dimagrire più velocemente, è light e brucia grassi. E poi è cruelty free, amico degli animali. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Come dimagrire le cosce velocemente con questi semplici esercizi
Come dimagrire le cosce velocemente con questi semplici esercizi

Chi vuole dimagrire le cosce in modo localizzato, leggerà con piacere questo studio scientifico pubblicato dalla autorevole rivista Matabolism. Gli studiosi hanno analizzato l'efficacia di alcuni esercizi per dimagrire, scoprendo che aiutano a snellire le cosce velocemente. Scopri quali sono e come farli anche a casa, ogni giorno. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Il segreto di una dieta proteica che fa dimagrire? Le giuste proteine
Il segreto di una dieta proteica che fa dimagrire? Le giuste proteine

Il segreto di una dieta proteica che fa dimagrire? Le giuste proteine


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Ecco come bruciare i grassi con la dieta detox del fegato
Ecco come bruciare i grassi con la dieta detox del fegato

Se vuoi dimagrire e fare brucia grassi, questo studio pubblicato su Functional Medicine ha notizie interessanti per te. Sostiene che la dieta detox non solo è utile per depurare il fegato, ma permette di bruciare i grassi. Questo grazie al potere della bile di smaltire i grassi in eccesso. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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I migliori trucchi per non ingrassare in menopausa
I migliori trucchi per non ingrassare in menopausa

I migliori trucchi per non ingrassare in menopausa


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Depurati e dimagrisci mangiando asparagi
Depurati e dimagrisci mangiando asparagi

Uno studio condotto in Germania su come dimagrire ha dimostrato che gli asparagi fanno dimagrire velocemente. Nello studio i pazienti hanno assunto Asparagus officinalis e hanno mostrato ottimi risultati, senza effetti collaterali. Per un effetto detox, puoi abbinare menta e ananas. La ricerca è uscita su Phytotherapy Research. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Ecco come dimagrire le cosce con 3 esercizi mirati
Ecco come dimagrire le cosce con 3 esercizi mirati

Ecco come dimagrire le cosce con 3 esercizi mirati


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Come avere la pancia piatta sempre con semplici consigli
Come avere la pancia piatta sempre con semplici consigli

Quali sono i rimedi naturali per avere la pancia piatta? Secondo Physiology and Pharmacology Journal la prima cosa da fare è eliminare lo stress, che aggrava la pancia gonfia. Poi bisogna seguire una alimentazione adatta, con proteine magre, fibre, verdura cruda, verdure a foglia verde e frutta fresca. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Cosa non comprare per dimagrire? I 5 errori più comuni
Cosa non comprare per dimagrire? I 5 errori più comuni

Chi vuole dimagrire, ma vuole farlo senza dieta, leggerà con piacere questo studio scientifico ameircano pubblicato su Obesity. Spiega perché la dieta vegana è più efficace e come dimagrire evitando i peggiori 5 errori che commettiamo mentre facciamo la spesa. Lo studio è stato condotto dalla University of Kentucky. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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1 trucco per fare frullati dimagranti che funzionano
1 trucco per fare frullati dimagranti che funzionano

C'è un dibattito tra gli studiosi su dimagrire velocemente in modo sano; il frullato proteico è una delle soluzioni per farlo velocemente e naturalmente. Secondo uno studio della UCLA su come dimagrire, pubblicato su Nutrition Journal, si può abbinare ai carboidrati integrali per dimagrire come nelle diete iperproteiche. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Vuoi stare in forma? Fai queste 2 cose
Vuoi stare in forma? Fai queste 2 cose

Chi vuole dimagrire naturalmente sa che ci sono molti integratori per dimagrire. Ma quali funzionano? Secondo uno studio scientifico uscito sulla rivista Metabolism, proteine in polvere e shake proteici funzionano davvero. Sia per dimagrire che accrescere la massa muscolare. Lo studio è stato condotto dalla University of Kentucky. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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1 trucco insolito della Naturopatia fa dimagrire del 10% in più
1 trucco insolito della Naturopatia fa dimagrire del 10% in più

Tra gli studi più interessanti su come dimagrire, questo pubblicato su Obesity sostiene un trucco che trovi soprattutto durante una consulenza di Naturopatia: il diario alimentare. Secondo i ricercatori, tenere il diario alimentare ogni giorno fa dimagrire velocemente, addirittura del 10% più in fretta di una semplice dieta. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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I segreti dell'Ayurveda per dimagrire con la cucina vegana
I segreti dell'Ayurveda per dimagrire con la cucina vegana

Chi conosce l'Ayurveda sa che consiglia una dieta vegana, ricca di vantaggi per la salute. Soprattutto per chi vuole dimagrire mangiando. La cucina per dimagrire di tipo vegano offre risultati più velocemente e duraturi, lo conferma uno studio su Obesity. Cosa aspetti? Cerca un corso di cucina vegana! Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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I migliori cibi detox che fanno anche dimagrire secondo l'Ayurveda
I migliori cibi detox che fanno anche dimagrire secondo l'Ayurveda

La medicina ayurvedica consiglia per dimagrire naturalmente la dieta detox, soprattutto in primavera. Ma come mai? La risposta arriva da uno studio sulla dieta del limone pubblicato sulla rivista Nutrition Research, che dimostra come fare detox nel modo giusto non ha controindicazioni sulla salute e offre risultati migliori. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Come funziona il potere brucia grassi? Lo svela la scienza
Come funziona il potere brucia grassi? Lo svela la scienza

Se vuoi sfruttare il potere del corpo brucia grassi, ti farà piacere leggere di questa ricerca pubblicata su Nature e condotta dalla Medical School di Harvard. I ricercatori hanno identificato gli interruttori biochimici necessari al corpo per bruciare i grassi e riuscire così a dimagrire naturalmente. Interessante? Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Acqua e zenzero: il segreto della medicina ayurvedica per dimagrire velocemente
Acqua e zenzero: il segreto della medicina ayurvedica per dimagrire velocemente

Chi vuole dimagrire velocemente conosce sicuramente le proprietà dello zenzero. Forse non tutti sanno che secondo la medicina ayuredica bere ogni giorno acqua e zenzero è un rimedio per perdere peso velocemente e naturalmente. Lo conferma anche uno studio scientifico uscito su International Journal sulla Preventive Medicine. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Come usare le proteine in polvere per un pasto sostitutivo
Come usare le proteine in polvere per un pasto sostitutivo

Quali sono le migliori proteine in polvere? Come usare le polveri proteiche? Le proteine vegane e quelle non vegane sono uguali? Le risposte sulla pubblicazione JSSM americana, che riporta i risultati di uno studio condotto nel New Jersey e presentato al International Society of Sports Nutrition Symposium. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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I benefici delle arance rosse per dimagrire secondo l'Ayurveda
I benefici delle arance rosse per dimagrire secondo l'Ayurveda

Se stai cercando di dimagrire mangiando, troverai interessante questo studio scientifico americano uscito su Nutrition Journal. Conferma la visione dell'Ayurveda, cioè che come dimagrire è una questione di alimentazione. Prova la dieta delle arance a base di arance rosse, ricche di antiossidanti e nutrienti utili per dimagrire. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Cosa dice l'Ayurveda del digiuno intermittente e come usarlo per dimagrire
Cosa dice l'Ayurveda del digiuno intermittente e come usarlo per dimagrire

C'è un dibattito tra gli studiosi sul digiuno intermittente. Funziona davvero per dimagrire velocemente? La risposta arriva dalla Medical School di Harvard, con i benefici del digiuno e come fare la dieta del digiuno per perdere peso. E conferma la visione millenaria della medicina ayurvedica sul dimagrimento. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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1 TRUCCO di 3000 anni FUNZIONA anche se NON RIESCI a DIMAGRIRE
1 TRUCCO di 3000 anni FUNZIONA anche se NON RIESCI a DIMAGRIRE

Tra gli ostacoli quando si cerca di dimagrire sicuramente i più insidiosi sono apparentemente invisibili. Così si perde fiducia, con frasi tipo ' Non riesco a dimagrire '. Ecco come eliminare una causa grazie allo studio Svedese uscito su Occupational and Environmental Health con la soluzione della medicina ayurvedica. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Questo SEGRETO dell' AYURVEDA ferma gli ATTACCHI di FAME e fa DIMAGRIRE MANGIANDO
Questo SEGRETO dell' AYURVEDA ferma gli ATTACCHI di FAME e fa DIMAGRIRE MANGIANDO

C'è un trucco dell' Ayurveda di oltre 3000 anni fa per fermare il senso di fame quando vuoi dimagrire mangiando. E' scegliere i giusti cibi, e in questo video vediamo quali aiutano e impediscono di avere fame perché saziano, nutrono, ma non fanno ingrassare. Così dimagrire sarà facile! Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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Il trucco della MEDICINA AYURVEDICA per DIMAGRIRE le COSCE senza faticare
Il trucco della MEDICINA AYURVEDICA per DIMAGRIRE le COSCE senza faticare

Mai sottovalutare il potere di alimentazione e rimedi naturali. Anche per dimagrire le cosce. Lo sostiene la medicina ayurvedica e lo conferma uno studio americano condotto presso la University of California su come dimagrire in zone specifiche in poco tempo. L'importante è seguire un approccio personalizzato e essere costanti. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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1 trucco della MEDICINA AYURVEDICA fa DIMAGRIRE 2 VOLTE più VELOCEMENTE
1 trucco della MEDICINA AYURVEDICA fa DIMAGRIRE 2 VOLTE più VELOCEMENTE

Uno degli studi più interessanti su come dimagrire velocemente è uscito di recente su Obesity, e conferma la visione proposta dalla medicina ayurvedica. Infatti secondo la University of Tel Aviv c'è un trucco per dimagrire mangiando fino a 2 volte più velocemente che ti lascerà a bocca aperta. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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BARETTE PROTEICHE LOW CARB: cosa dice la medicina ayurvedica?
BARETTE PROTEICHE LOW CARB: cosa dice la medicina ayurvedica?

Chi fa sport o vuole un pasto sostitutivo sa che ci sono barrette proteiche gustose. Quello che non tutti sanno è che le barrette low carb non sono tutte uguali. Come scegliere il prodotto giusto? Non è facile... Ecco i consigli della medicina ayurvedica per evitare i peggiori errori. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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DIMAGRIRE con la DIETA VEGANA come gli ESPERTI di AYURVEDA
DIMAGRIRE con la DIETA VEGANA come gli ESPERTI di AYURVEDA

Mai sottovalutare il potere della dieta vegana. Questo potrebbe essere il titolo di uno studio scientifico americano su come dimagrire velocemente, condotto dalla North Carolina University e dalla Washington University e pubblicato sulla rivista Obesity. Che conferma l'approccio dell' Ayurveda sulla dieta per dimagrire, cioè mangiare sano senza privazioni. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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QUESTO TRUCCO insolito BRUCIA tutto il GRASSO ADDOMINALE
QUESTO TRUCCO insolito BRUCIA tutto il GRASSO ADDOMINALE

Deve esserci un motivo se per la medicina ayurvedica l'alimentazione è la chiave per dimagrire la pancia. Nella sua saggezza millenaria, l' Ayurveda aveva anticipato le scoperte di oggi. Lo conferma uno studio su The JCI sul grasso addominale e 1 causa insospettabile che impedisce di eliminare il grasso. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.


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DIMAGRIRE MANGIANDO CARCIOFI? La risposta dell'Ayurveda
DIMAGRIRE MANGIANDO CARCIOFI? La risposta dell'Ayurveda

Mai sottovalutare la potenza dei cibi per dimagrire mangiando. Sembra ovvio, ma lo dimentichiamo. Nutrition Journal e la medicina ayurvedica spiegano come dimagrire con il carciofo, cibo antico dai grandi benefici. Dal detox del fegato alla riduzione del colesterolo alto, i carciofi sono un cibo ricco di proprietà. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.




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